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제목
[일반] 피자칼로리
이름
서채현
작성일
2009-09-08


제가피자를 자주먹는데...

피자에 칼로리가 얼마나 들어있나요???

그리고,저희가 하루에 먹는칼로리양 좀알려주세요.ㅅㅅ

 

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나도한마디

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하미영
채현아 안녕? 피자는 칼로리가 많이 나가는 대표적인 음식이란다. 빵위에 치즈, 베이컨, 햄등이 들어가 있어서 콤비네이션 피자 한 쪽의 경우 많게는 600kcal 정도, 적게는 400kcal 정도 열량이 나간다고 해.. 밥 한공기가 300kcal 정도인 것에 비하면 엄청나게 많은 열량을 갖고 있는 음식이지.. 너무 자주 먹지는 말도록 하고, 먹더라고 운동을 해주고, 야채와 함께 먹어주면 건강에 더욱 도움이 될거야. 그리고 채현이의 나이때(12~14세경우) 하루 필요 칼로리는 2000kcal 란다.. 더 궁금한 것이 있으면 선생님에게 들러주렴 ^^
2009-11-02 12:00:00
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